J'ai suivi une formation de naturopathie sur 2 ans dans une école du Puy-de-Dôme.

J'ai pu suivre les cours en présentiel, mais aussi à distance en visioconférence.

Suite à ces années de formation, j'ai obtenu mon certificat de Praticien Naturopathe Hygiéniste avec mention Bien.

Ces années légitiment mes compétences et connaissances dans le domaine, avec des intervenants de qualité.

Attention toutefois aux personnes qui se disent naturopathes... étant donné que ce n'est pas encore une profession réglementée, il y a malheureusement des abus.

Certains ont suivi des formations sur internet pendant 1, 3 ou 6 mois, avec des cursus beaucoup moins poussés que ceux qui ont fréquenté des écoles de naturopathie.

C’est un grand oui ! Le coeur de mon expertise est dans la gestion de l’alimentation. Si vous souhaitez perdre du poids j’élaborerai pour vous un programme complet, au plus proche de vous goûts et en évitant au maximum les frustrations et les trop grandes privations. Nous mettrons en place ensemble un suivi qui jalonnera votre perte de poids et vous assurera des résultats

Bien-sûr ! Au contraire c’est le moment idéal d’adopter de bonnes habitudes pour vous et votre bébé. Se tourner vers une hygiène de vie plus naturelle pendant la grossesse est une démarche essentielle et nous nous attèlerons ensemble optimiser votre vitalité et celle de votre enfant à venir

La détox est aujourd’hui un mot assez galvaudé mais elle est parfois obligatoire et souvent utile. Pratiquer une petite détox après les fêtes de fin d’année, un traitement médicamenteux, pendant une perte de poids ou tout simplement pour retrouver de l’énergie est une excellente idée. Toutefois il est indispensable de le faire accompagné d’un thérapeute pour se prémunir des effets indésirables très désagréable (voire problématiques). Selon les tempéraments, les problématiques et le terrain, la détox ne se pratique pas du tout de la même manière et votre thérapeute doit adapter le programme à VOUS

Absolument pas ! Il est fortement recommandé dans la mesure où s’engager dans un parcours de naturopathie requiert de la constance. Comme toute chose naturelle, cela met du temps à se mettre en place et, à la différence d’un médicament, il faut faire montre de patience. D’autre part, les approches naturelles sont différentes selon chacun : une huile essentielle qui marchera très bien sur l’un, ne sera peut-être pas la plus efficace chez l’autre. Des ajustements sont donc parfois nécessaires pour atteindre le maximum d’efficience et cela passe bien-sûr par le suivi

Attention, le jeûne est une pratique qui peut être dangereuse et qui exige d’être encadrée par un professionnel. Là encore, certains terrains ou tempéraments ne sont pas faits du tout pour pratiquer le jeûne et cela peut être totalement contre productif. Ne commencez pas de jeûne sans en parler à un naturopathe, médecin ou autre thérapeute compétent

Non, pour plusieurs raisons. La première est que de nombreuses vitamines s’évacuent très rapidement et sont fragiles, pour les conserver et les rendre efficaces, il y a quelques règles à observer. La deuxième est que, dans certains cas, certaines peuvent être nocive pour certains organismes voire contre indiquées. Ensuite, il faut également considérer la qualité des nutriments que l’on ingère. La composition, la provenance, le procédé d’extraction sont autant d’éléments à regarder attentivement. Tant de produits sont en vente libre, ne dépensez par d’argent inutilement dans des produits médiocres et donc… inefficaces.